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怀孕只有肚子变大?海外生子妈妈注意了,这些部位同样会变大!

发布时间:2018年01月24日   来源:环球宝贝cherry  

看一个女人是否怀孕一般都是看肚子的大小,当然也不是所有肚子大的女人都是怀孕了。但是海外生子妈妈们怀孕以后最明显的变化确实是肚子变大,毕竟胎儿随着月份的增长也在不断的变大,但实际上除了肚子,海外生子妈妈们的这些部位也会有所变大。是哪些变化呢?环球宝贝认为海外生子妈妈们有着四个部位也会变大。

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一、屁股

女人都想有一个翘臀,翘翘的屁股可以让身材显得凹凸有致,看着更加性感,可这个梦想并不是那么容易就可以实现的。但在怀孕后,这个梦想似乎就近了一些,因为孕妈会发现自己屁股变厚了,但同时还会变宽。

为了防止海外生子妈妈们早孕期出现臀部松弛变宽的状况,妈妈们可以通过适当运动来避免。虽然孕期不能有剧烈的运动,但可以做些游泳、快走等适合孕妈的运动。而且在平时站立时,孕妈要有意识的收紧臀部,对孕期臀部变大有减轻的作用。

二、脚部

在怀孕后期,孕妈很容易出现脚肿的情况,平常穿37的鞋,脚肿后恐怕要穿41的了,当然这也并非无法避免。

为了防止孕期脚肿,海外生子妈妈们可以通过减少对盐的摄入,尽量避免吃吃腌制的食品,平时多用热水泡脚,增加下肢血液流通。如果脚部已经开始出现水肿的现象,要用热毛巾敷一下,这样能够缓解腿部的肿胀。

三、胸部

对于平胸的女性来说,怀孕带来的惊喜就是发现自己胸变大了,这是因为怀孕后体内激素水平升高导致的。所以在孕期,孕妈一定要戴文胸,防止胸部变大又缩小后,变得松弛下垂,另外还要对胸部进行适当按摩。

四、鼻子

为什么怀孕后鼻子会变大呢?主要是因为孕激素升高,造成鼻粘膜充血导致的鼻部水肿,海外生子妈妈们也不用担心,在生完宝宝后,鼻子又会恢复原样的。

另外,爱美的孕妈也可以在孕期用手在鼻子部位按摩一下。另外控制下饮食,除了少食多餐外,还不要吃太油腻的食物,这都会对鼻子水肿起到减轻的作用。

如果海外生子妈妈们在孕期出现这四个部位的变大,一定不要大惊小怪,都是正常的,也可以通过环球宝贝的建议适当进行调整,在怀孕后也是会恢复原样的。

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