去多伦多生孩子攻略之如何让宝宝度过睡眠倒退期？
去多伦多生孩子攻略之育儿知识
今天环球宝贝小编为大家带来的去多伦多生孩子攻略又是关于育儿的。想必大家都知道，照顾婴幼儿，最痛苦的就是宝宝哭闹不睡觉，咱们大人必须在旁边哄睡着了，自己才能安心去睡，但有时宝宝就是睡不踏实，总是频繁的醒来，一时间家长找不到原因，其实，这有可能是宝宝进入睡眠倒退期了。
一些平时睡眠不错的宝宝，突然在某一段时间内频繁醒来;经过检查后并没有找到任何的病因。其实这是一种正常的现象，医学上叫做睡眠倒退期。睡眠倒退会使宝宝的食欲变差，白天的活动也不活跃如果不及时解决，还会扰乱宝宝原先规律的生物钟，对生长发育造成影响。那么如何使宝宝顺利度过睡眠倒退期?
1. 了解宝宝睡眠异常的真正原因。
宝宝睡眠突然不好，相信很多妈妈都会感到无助、焦虑但一旦发现孩子有异常的睡眠表现，首要任务是寻找宝宝睡眠异常的原因，绝不是急着纠正宝宝的行为如果宝宝是处于大运动发展时期，妈妈要做的是耐心陪伴孩子度过这些特殊的时期，不应该对宝宝表现出焦躁不耐烦，这样只会适得其反。
2. 及时满足宝宝的需求。
处于睡眠倒退期的宝宝，需要妈妈做更多让宝宝觉得舒服的事情，并给予宝宝更加舒适、更有安全感的睡眠环境。
妈妈要了解宝宝想要什么，是饿了还是冷了，还是缺失安全感了?建议妈妈多给宝宝拥抱、按摩，让孩子可以从妈妈的拥抱、抚触中获得舒服、温暖、愉悦的感受。
3. 白天保证充足的运动量。
白天充足的运动相当于是给宝宝晚上的睡眠“充电”，因此妈妈要确保宝宝白天有足够的运动量。
4. 努力维持原有作息。
缺乏应有的休息会让宝宝感到疲惫，反而更容易让宝宝烦躁，更不好哄。 睡眠倒退不会影响长期的作息习惯，理论上倒退期结束后就应该恢复原有睡眠特征。所以妈妈还是要努力维持宝宝原有的作息规律，如白天的小睡习惯夜间早早的入睡时间。妈妈也可以在睡前更长时间地安抚宝宝，给宝宝做抚触，帮助他放松，然后入睡。
每个宝宝都有烦躁的时候，哭得多，醒得也多。妈妈要放松心情，多安慰宝宝。以免妈妈的焦虑传递给宝宝，宝宝会哭得更凶。宝宝出现睡眠倒退的主要原因是宝宝正处在生长发育快速的“婴儿猛长期”，家长们只要多花点心思，在白天耗尽宝宝的精力，宝宝晚上自然会睡得香。
以上就是小编为大家带来的去多伦多生孩子攻略，怎么让宝宝度过睡眠倒退期的内容了。宝宝睡不着，频繁醒，父母应该找到原因，科学的进行辅助，不要一味的采用传统的方法。关于怎么让宝宝度过睡眠倒退期大家都清楚了吗?如果妈妈们在加拿大生孩子期间有任何的关于育儿方面的问题，都可以随时请教我们的专业月嫂哦。
